Leiri saatu päätökseen - thumbs up! |
Haastaja-ryhmän leirit ovat pyörineet viisi vuotta
pääasiassa SK Vuoksen ohjaajavoimin. Kiitettävänä apuna ovat toki olleet Pekat
Pulkkinen ja Valkonen. Leirit ovat tarjonneet liiton valmennusryhmään
kuulumattomille nuorille hiihtosuunnistajille mahdollisuuden lajinomaisiin
harjoituksiin, mutta ilahduttavan hyvin etenkin nuorten MM-ryhmä on ottanut
leirit osaksi omaa leiritysohjelmaansa. Ohjaajien tavoitteena on ollut näyttää
esimerkkejä erityyppisistä hisuharjoituksista niin sulalla kuin lumella.
Vuokatin ensilumenlatu, runsaat polkuverkostot sekä vaaran nousut luovat
erittäin monipuoliset ja ns. varmat harjoitusolosuhteet niin kesällä kuin
syksyllä.
Mutta palataanpa vielä hetkeksi juuri päättyneeseen ensilumenleiriin.
Leiri alkoi keskiviikkoiltana kevyellä iltajumpalla ja ohjeistuksella tulevan
leirin käytäntöihin. Totuttuun tapaan aamuisin klo 7.15 alkoi hiihtoharjoitus,
johon oli liitetty suksiketteryyttä, tasapainoa, laskurohkeutta, sprinttejä,
hisutasuria ja/tai kartanlukua. Aikaisella aamulla on varmistettu rauhallinen
ja parhaassa mahdollisessa kunnossa oleva latu. Epäinhimilliselle kuulostava
aamuherätys on uponnut nuoriin urheilijoihin yllättävän hyvin ja parhaat puolet
on omaksuttu erinomaisesti. Liisakin totesi, että ”on ihan parasta, kun saa
syödä kunnon aamupalan ja pääsee nukkumaan aamupäikkärit treenin jälkeen!”
Iltapäivän treeninä oli kartanlukua kehittäviä harjoituksia,
kuten muistisuunnistusta, normaalia suunnistusta polkurikkaassa maastossa ja
corea yhdistettynä nopeisiin reitinvalintatehtäviin. Lisäksi sunnuntaiaamun
kruunasi perinteinen leiriviesti, jossa kilpailtiin hiihdon ja
sauvajuoksusuunnistuksen yhdistelmäkilpailussa pareittain.
Seuraava haastaja-ryhmän leiri on marraskuussa Vuokatissa
yhdistettynä hisun VOL-leiriin. Silloin luvassa on jälleen runsaasti suksilla
oloa ja taiturointia kartan kanssa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti